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    老年性便秘吃什么藥好的快?老年人便秘吃三種藥通便效果好

    發表時間:2022-08-05 17:21:29 互聯網

    老年性便秘是一種更常見的疾病,主要是由火災和消化不良引起的,老年人需要注意自己的飲食問題,但也需要注意肛門衛生問題,以便治療老年性便秘。老年人便秘最好服用硫酸鎂或磷酸鈉等藥物,也可服用潤滑劑,可軟化糞便,可緩解便秘癥狀。

    老年性便秘吃什么藥好的快?老年人便秘吃三種藥通便效果好

    1.老年人便秘吃什么藥最快?

    1.1、鹽性輕瀉藥:如硫酸鎂、磷酸鈉由于滲透壓的作用會迅速增加糞便中的水分含量,半小時后可產生突發性水瀉藥等瀉藥會導致水電解質紊亂,不宜長期使用糞便嵌塞可灌腸排除糞便。腎功能不全的人不應使用鎂制劑。

    1.2、潤滑劑:液體石蠟(石蠟油)可軟化糞便,口服或灌腸適合老年人心肌梗死或肛周疾病手術后避免費力排便,對藥物便秘無效。長期使用會影響脂溶性維生素A、DEK更適合在餐間服用,避免睡前服用,以免吸入肺部引起脂性肺炎。

    1.3、高滲性瀉劑:如山梨醇乳果糖溶液是一種含有不吸收糖的電解質混合物。乳果糖是一種由一分子果糖和一分子半乳糖組成的合成雙糖,人體不含酶可以水解成單糖,所以乳果糖口服可以完全通過胃腸道到達結腸,分解成單糖,然后分解成低分子有機酸,增加腸道滲透壓和酸度,容易排便乳果糖(杜秘克)口服排便效果。

    2.老年人便秘的原因

    2.1.老年人的器官功能已經生理下降,腸道蠕動能力下降,容易導致糞便滯留在腸道內而無法排出:

    2.2.老年人直腸肌和腹肌萎縮,肌張力低,排便無力,糞便不易排出;

    2.3、老年人的活動量減少,而飲食又過于精細,食物中的膳食纖維較少,易導致排便困難。

    3.老年人便秘吃什么?

    3.1.米湯蜜蛋花:取一碗熱米湯,20毫升蜂蜜,一個雞蛋。先將雞蛋放入碗中,加入蜂蜜,攪拌成蛋漿,然后沖入熱米湯,然后蓋上碗15分鐘,每天早上煮早餐時服用一次。

    老年性便秘吃什么藥好的快?老年人便秘吃三種藥通便效果好

    3.2.木耳鵪鶉蛋:取50克白木耳;鵪鶉蛋5個,冰糖30克。將白木耳浸泡12小時后,加入冰糖,將鵪鶉蛋去皮,燉至煮熟,早上空腹吃一次。

    3.3.芝麻粥:取10克黑芝麻,250克粳米,適量蜂蜜。先將芝麻仁放入熱鍋中炒熟,然后將粳米加水煮至80%成熟,加入芝麻仁和蜂蜜,攪拌均勻,繼續煮至粥。每天吃兩次早餐和晚餐。

    3.4.百合粥:取250克百合,適量蜂蜜。將百合加入適量的水煮成糊狀,加入蜂蜜拌勻,一天吃一次。

    如何預防老年人便秘?

    1.合理平衡飲食。飲食結構不合理或飲食不規律在老年人中很常見。例如,食物太精細,缺乏纖維素。飲食過少是誘發老年人便秘的危險因素。必須盡量改變,即增加蔬菜、水果、谷物和豆制品的攝入比例,以增加食物消化吸收后的剩余量,刺激腸道蠕動,保留部分水分,促進排便。

    2.養成定期排便的好習慣。老年人最好養成每天排便一次的習慣。他們應該每天早上起床后在室內做一些運動,空腹喝一杯冷開水或溫開水,然后去廁所排便(不管是否有排便),以培養和保持排便條件的反射。老年人不應抑制排便。他們應該一有便便就排便。

    老年性便秘吃什么藥好的快?老年人便秘吃三種藥通便效果好

    3、老年人應積極參加各種社會活動,并進行適度的體育鍛煉。久坐少動,喜靜善臥,是老年人的壞習慣,也是老年人體力逐漸下降、排便困難的重要因素之一。堅持一定數量的戶外活動和體育鍛煉,如慢跑、散步、太極拳等,不僅能增強體質,保持體力和精力,還能增加食欲,改善腸蠕動功能,增加腹壁肌、膈肌、盆腔肌、肛門肌等排便肌,能有效預防便秘。

    4.保持快樂的精神和舒適的心情。老年人神經系統功能下降,社會活動減少,更常見的是精神和心理障礙、情緒抑郁和焦慮。老年人應學會克服焦慮、抑郁等不良情緒,保持快樂、通達的心理狀態,這對預防老年便秘也非常重要。

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