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    經常放屁是腸胃不好嗎?經常放屁的3大原因要知道

    發表時間:2022-08-04 16:10:43 互聯網

    經常放屁是腸胃不好嗎?想必很多人都會有這樣的疑問。事實并非如此。有些人總是喜歡放屁,走在路上很好,不能伸展真的很尷尬,發生了什么?一天放屁多少次是正常的?

    經常放屁的3大原因要知道

    當人們吃食物時,由于正常消化道菌群的作用,產生更多的氣體。這些氣體隨著腸道蠕動向下運行,從肛門排出。因此,放屁是腸道正常運行的表現。

    經常放屁是腸胃不好嗎?經常放屁的3大原因要知道

    1.飲食原因

    放屁過多與飲食有關,如吃豆子,含有大量的低聚糖,人體不能吸收這種物質。當糖進入腸道時,細菌開始工作,產生大量氣體。

    2.吃太多甜食或淀粉食物

    吃太多的甜食或淀粉食物,如紅薯、土豆、意大利面等,會使腸道氣體過多,導致放屁次數增加,糞便量增加。此時,應減少淀粉食品的攝入量,增加蛋白質和蔬菜食品的攝入量,使飲食達到平衡。喝很多牛奶,吃洋蔥、豆類和其他食物,也很容易導致放屁次數的增加。

    3.消化機能弱

    放屁的次數也與人的消化功能有關。當一個人消化不良時,腸道細菌發酵迅速,容易產生氣體,使人放屁。

    吃飯時狼吞虎咽

    進食時狼吞虎咽,習慣性吞咽過多,經常吞咽唾液,導致空氣攝入過多,放屁次數增加,正常,無需治療。

    一天放幾個屁是最健康的

    正常情況下,人一天放屁的正常值不超過10個。如果放屁次數過多,大于正常值,可能是消化不良、胃炎、腸炎、胃腸功能障礙等疾病。

    如何治療放屁?

    經常放屁是腸胃不好嗎?經常放屁的3大原因要知道

    如果你繼續放屁,聞起來很臭,那一定是身體問題。當然,放屁的原因也與人們的飲食有關。除此之外,讓我們談談如何處理病理放屁?

    中醫常用的治療方法有五種:

    實熱內結

    癥狀:腹滿或硬痛、便秘、口干。

    對策:可用承氣湯加減瀉熱結。

    配方:5個橘子,4個大黃色,半個芒硝,2個甘草。用水5升,煮3升,適寒溫分3服,如行人5里1服。取利為度,如果不能服用。

    脾胃虛寒

    癥狀:排氣不臭,腹脹,喜暖喜壓,或進熱食熱飲舒適,食欲不振,疲勞。

    對策:可用理中湯加減溫脾胃。

    配方:人參、干姜、甘草(烤)、白術9克,切藥,用水1.6升,煮600毫升,去渣,每次溫服200毫升,每天三次。服湯后,如食頃,飲熱粥200毫升左右,微自溫,不揭衣被。

    寒濕內聚

    癥狀:腹脹、食欲不振、惡心嘔吐、大便腹瀉或腹痛、口渴、四肢倦怠。

    對策:胃苓湯和厚樸溫中湯可用于溫暖寒濕。

    配方:蒼術15克,白術15克,厚樸10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,烤甘草6克,生姜10克。

    濕熱蘊結

    癥狀:腹脹惡心,心煩意亂,口渴,不想多喝酒,時不時出汗,大便松散,排氣臭,肛門灼熱,尿短。

    對策:王氏連樸飲可加減化濕清熱。

    經常放屁是腸胃不好嗎?經常放屁的3大原因要知道

    對策:可用保和丸加減消食導滯。

    癥狀:腹脹痛、打嗝吞酸、食物惡心、大便腹瀉氣味、不消化食物、排氣腐臭。

    宿食停滯

    配方:厚樸2元,川連姜汁炒,石菖蒲,半夏各1元,香豉炒,焦梔各3元,蘆根22元。

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